305.李三脚原来要这样练！
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“我说，莱维娅，我们这是要干什么？”
刘莽看着穿着黑色的截拳道馆长道服的美女房东，再看看自己身上的被迫换上的白色截拳道学员道服，流下一滴冷汗。
道服，不管是空手道、跆拳道还是截拳道，它们的道服都是从中国古代的道袍发展而来的，并且保留着一些主要特征。
领口为深色三层复织的稳重的颜色，以棕色、黑色为主，腰带种类用以区分身份，大褂以浅色为主。
古代道教掌教、近现代三大拳道武馆馆长的大褂以黑色为主，显示其庄重。
不过说是大褂，为了方便可能还有好看的因素，近现代道服已经不是那种特别宽松的了，裤袖还是宽松的，腰腹等地方都绑得紧紧的，大概是为了……展示身材？
刘莽打量着莱维娅穿上截拳道道服的莱维娅，身材……好棒！
不过这是要干啥？
刚从纽约回来，刚到公寓，就被塞了一套道服让他换上，然后又被叫道天台上。
说起来这还是刘莽第一次到公寓的天台，没想到居然是有顶棚的类似道场的地方！
“咳咳，”莱维娅被盯着感觉有些怪怪的，臭小子也长大了，咳嗽两声提醒一下刘莽，然后说道：“艾斯，你太给我丢脸了！出去打个篮球都能被人欺负，看来得好好操练一下你了！”
刘莽感受着莱维娅强悍的气质，尼玛，凶悍的暴走妖姬啊！
等等，操练一下？
教哥们儿打架？
“莱维娅，你是要我练截拳道？”刘莽弱弱的问道。
这练武可不是什么小学、初中、高中、大学的那种“体育活动”，那种纯粹的动作好看的“武术”，遇到真正的拳击手，一拳就能打挂，除了好看，可能也就强身健体了。
那些真正的奥运级别的空手道、跆拳道高手，都是从小练童子功起家的，十几年如一日！
要累死你家房客啊！还要训练、还要打比赛，这练武，累死了谁来给你付房租？
“没错，不过你本来就是职业运动员，身体素质肯定比普通人好很多，我教你一些技巧就行了，其他的你到了休赛期有时间想练可以练，现在学一点防身的技巧就行了，”莱维娅还是很人道的，“要是我遇到你那种被锁喉的情况，我会直接抓住对方的胳膊将对方拉起来，用腰撞向对方的下身，再肘击对方的腰腹，最后直接把对方摔在地上，哪会像你这么没用，给了对方一拳把自己还弄伤了。”
卧槽！
要不要这么狠！
莱维娅倒是真的为刘莽考虑，只不过，这描述有点过于暴力了吧！刘莽听到这话下意识的捂住了小兄弟……
不过，怎么听起来有点隐隐的小兴奋呢？
“对了，莱维娅，你打架怎么这么厉害？和谁学的？”这是刘莽很好奇的一点，一个女孩子家家的，居然打架这么强。
“我小时候外公给我请的截拳道老师，叫乔茜-李，中文名好像叫李香凝？不知道你认不认识，现在她是电影明星。”莱维娅似乎有一丢丢怀念小的时候。
“真的要学吗？”
“要！”
“可以说不吗？”
“好啊，打得过我就可以说不，来试试？”
“我学！”
刘莽最终，还是屈服了。
“好，你先热热身，我先给你演示一下基本的动作，你平时篮球训练完了可以先练练出拳、出腿的基本动作……”
莱维娅还是很专业的，也知道刘莽不可能以学跆拳道为主，只是看不惯刘莽每次在篮球场上都被“欺负”而已。
要是莱维娅这想法被刘莽的那些对手知道了，估计要泪奔。
小流氓已经够无耻了，还要学会打架？还要不要人活了！
不过莱维娅是真的很专业，挥拳、踢腿等等基础动作做得非常到位。
刘莽简单的做了下拉伸，试着学着莱维娅的高踢腿……好难啊！刘莽感觉撕裆过度！
莱维娅教刘莽把这些基础动作记住后，差不多也到了懒懒的看肥皂剧的时候了，扔下刘莽一个人。
刘莽看着三分钟热度的美女房东，黄果树瀑布汗……
不过今天下午也没事，和队友约好的是明天早上训练，刘莽自己的时间安排是今天休息，明天早上五点如以往一样起来晨跑到公园练球，早餐，八点到球馆在训练师那里练成套的专业训练，下午是战术训练，战术训练完投篮加练……接下来两天的安排都是这样，静待与费城76人的主场比赛。
练练也没事，就当换个事情玩玩放松一下心情。
不过……
其实截拳道……挺帅的。
刘莽来到一个沙袋面前，尝试着朝着记忆中李小龙飞起一踢的姿势。
和普通人相比，现在的刘莽跳得已经很高了，地上是软软的垫子，摔了也不碍事，刘莽高高跳起，模仿着李小龙朝着沙袋踢过去。
福至心灵？
刘莽在空中下意识的连踢三脚……然后滞空时间不够……撞在沙袋上摔了下来……
哪怕地上有垫子，还是疼啊！
就在刘莽摔得龇牙咧嘴的暗骂自己没事找事的时候……
“叮……宿主主动训练李三脚，奖励李三脚提升为1级。”
“李三脚1级，耐力+5.”
“李三脚满级为5级，满级李三脚可拥有人类顶尖爆发力和弹跳以及腿部耐力。”
原来是这样！
李三脚好像是正是李小龙的截拳道招数的一种！只不过失传了而已！
原来练跆拳道里的腿部动作，就是锻炼李三脚的方法！
“系统老大，这个要练到5级要多久！满级的水准用NBA里的人的爆发力可以用谁比较？”
“并没有练到过满级的对象，所以无法对照，但绝对是NBA顶级。”
“李小龙也没有满级？”
“李小龙开发出李三脚的时候已经过了生理巅峰期，并没有完全将这门功夫的威力发挥出来。宿主要练到满级，视宿主的努力程度。”
说了等于没说！
不过这发明者没有能发挥这个功夫的所有威力，也挺遗憾的。
刘莽坐在垫子上看了下系统面板，李三脚有了更多的描述，主要是每级的效果。
前面两级都是增强耐力，刘莽觉得系统训练任务的跑步的方面，貌似有搞头了！
3级开始才是增强爆发力，四级就能有空中全力三连踢的效果，也就是有了超强的爆发力和爆发弹跳！
夏天的任务又多了一环！
现在刘莽不急着练这个，有空熟悉一下动作就好了，一口气吃不成胖子，一切慢慢来！
不过，刘莽感觉未来越来越光明了！
……
……
……
意外的发现了锻炼爆发力的方法，虽然可能需要的努力和汗水会很多，但比单单指望着靠抽流氓值抽属性点又多了一个方法，而且抽奖抽到的也不一定是力量和弹跳的属性值，还有可能是其他的。
下午的两三个小时刘莽兴奋的一直在练踢腿，可惜效果不大，练武这东西，不是兴趣来了练一练就有效的，刘莽决定以后每天早上五点的早间训练结束后，可以花点时间慢慢练练这个，到了夏天开始正式训练的时候才不会那么痛苦。
想想都快20岁了还要拉筋、拉韧带，人生何其悲催……
下午练了两三个小时，刘莽回房间洗个了澡，然后去接眼睛还有点肿的黛娜小萝莉放学。
貌似昨晚把看直播的黛娜给吓哭了，刘莽怪心疼的，黛娜这时候看着刘莽还淤青得有些发紫的脖子，又差点哭了。
亚莉克希娅也掰着刘莽的脑袋看着刘莽的脖子心疼，阿伊达学姐当时也吓哭了。
“黛娜一定要和妈妈学截拳道，打死那个欺负大叔的大坏蛋！”黛娜下定决定的说道。
“别！叔叔已经和莱维娅学截拳道了，叔叔保护黛娜就行了。”刘莽有点怂，一个暴力妖姬已经够了，还来个暴力萝莉？要不要人活了！
“艾斯你也开始学截拳道了？那黛娜，我们一起和莱维娅学！女人还是要自己保护自己，顺带保护下不会打架的男人！”亚莉克希娅表示女人要当自强！
“嗯！老师，黛娜和你一起学武术！”
看着一大一小两个美女，刘莽感觉……以后的日子难过了……
……
把还是愤愤不平很生气但看到刘莽没事的亚莉克希娅送回她的公寓，把黛娜送回自家公寓六楼，刘莽终于有时间可以看昨天获得的奖励了。
今天一大早刘莽就被叫起来，坐飞机会亚特兰大，刘莽凌晨三点多才睡着，到了飞机上继续睡、大巴上继续睡，回到公寓，就被美女房东叫道天台教截拳道，然后自个儿又兴奋的练了几个小时，又去接黛娜，现在黛娜在楼上看电视，刘莽终于可以有时间看昨天的奖励了。
刘莽又有点小兴奋了。
昨天只是为了任务和比赛，当时没想到那场比赛打完到底会有什么样的轰动。
但今天回到亚特兰大的时候，直接被机场安保带着从VIP通道离开，大巴出去的时候看着到处都是球迷围堵，就知道，这次的影响力绝对不会小！
不过依旧没有球迷想到刘莽等人现在去机场都是坐大巴了还在苦等就是了。
“我说，莱维娅，我们这是要干什么？”
刘莽看着穿着黑色的截拳道馆长道服的美女房东，再看看自己身上的被迫换上的白色截拳道学员道服，流下一滴冷汗。
道服，不管是空手道、跆拳道还是截拳道，它们的道服都是从中国古代的道袍发展而来的，并且保留着一些主要特征。
领口为深色三层复织的稳重的颜色，以棕色、黑色为主，腰带种类用以区分身份，大褂以浅色为主。
古代道教掌教、近现代三大拳道武馆馆长的大褂以黑色为主，显示其庄重。
不过说是大褂，为了方便可能还有好看的因素，近现代道服已经不是那种特别宽松的了，裤袖还是宽松的，腰腹等地方都绑得紧紧的，大概是为了……展示身材？
刘莽打量着莱维娅穿上截拳道道服的莱维娅，身材……好棒！
不过这是要干啥？
刚从纽约回来，刚到公寓，就被塞了一套道服让他换上，然后又被叫道天台上。
说起来这还是刘莽第一次到公寓的天台，没想到居然是有顶棚的类似道场的地方！
“咳咳，”莱维娅被盯着感觉有些怪怪的，臭小子也长大了，咳嗽两声提醒一下刘莽，然后说道：“艾斯，你太给我丢脸了！出去打个篮球都能被人欺负，看来得好好操练一下你了！”
刘莽感受着莱维娅强悍的气质，尼玛，凶悍的暴走妖姬啊！
等等，操练一下？
教哥们儿打架？
“莱维娅，你是要我练截拳道？”刘莽弱弱的问道。
这练武可不是什么小学、初中、高中、大学的那种“体育活动”，那种纯粹的动作好看的“武术”，遇到真正的拳击手，一拳就能打挂，除了好看，可能也就强身健体了。
那些真正的奥运级别的空手道、跆拳道高手，都是从小练童子功起家的，十几年如一日！
要累死你家房客啊！还要训练、还要打比赛，这练武，累死了谁来给你付房租？
“没错，不过你本来就是职业运动员，身体素质肯定比普通人好很多，我教你一些技巧就行了，其他的你到了休赛期有时间想练可以练，现在学一点防身的技巧就行了，”莱维娅还是很人道的，“要是我遇到你那种被锁喉的情况，我会直接抓住对方的胳膊将对方拉起来，用腰撞向对方的下身，再肘击对方的腰腹，最后直接把对方摔在地上，哪会像你这么没用，给了对方一拳把自己还弄伤了。”
卧槽！
要不要这么狠！
莱维娅倒是真的为刘莽考虑，只不过，这描述有点过于暴力了吧！刘莽听到这话下意识的捂住了小兄弟……
不过，怎么听起来有点隐隐的小兴奋呢？
“对了，莱维娅，你打架怎么这么厉害？和谁学的？”这是刘莽很好奇的一点，一个女孩子家家的，居然打架这么强。
“我小时候外公给我请的截拳道老师，叫乔茜-李，中文名好像叫李香凝？不知道你认不认识，现在她是电影明星。”莱维娅似乎有一丢丢怀念小的时候。
“真的要学吗？”
“要！”
“可以说不吗？”
“好啊，打得过我就可以说不，来试试？”
“我学！”
刘莽最终，还是屈服了。
“好，你先热热身，我先给你演示一下基本的动作，你平时篮球训练完了可以先练练出拳、出腿的基本动作……”
莱维娅还是很专业的，也知道刘莽不可能以学跆拳道为主，只是看不惯刘莽每次在篮球场上都被“欺负”而已。
要是莱维娅这想法被刘莽的那些对手知道了，估计要泪奔。
小流氓已经够无耻了，还要学会打架？还要不要人活了！
不过莱维娅是真的很专业，挥拳、踢腿等等基础动作做得非常到位。
刘莽简单的做了下拉伸，试着学着莱维娅的高踢腿……好难啊！刘莽感觉撕裆过度！
莱维娅教刘莽把这些基础动作记住后，差不多也到了懒懒的看肥皂剧的时候了，扔下刘莽一个人。
刘莽看着三分钟热度的美女房东，黄果树瀑布汗……
不过今天下午也没事，和队友约好的是明天早上训练，刘莽自己的时间安排是今天休息，明天早上五点如以往一样起来晨跑到公园练球，早餐，八点到球馆在训练师那里练成套的专业训练，下午是战术训练，战术训练完投篮加练……接下来两天的安排都是这样，静待与费城76人的主场比赛。
练练也没事，就当换个事情玩玩放松一下心情。
不过……
其实截拳道……挺帅的。
刘莽来到一个沙袋面前，尝试着朝着记忆中李小龙飞起一踢的姿势。
和普通人相比，现在的刘莽跳得已经很高了，地上是软软的垫子，摔了也不碍事，刘莽高高跳起，模仿着李小龙朝着沙袋踢过去。
福至心灵？
刘莽在空中下意识的连踢三脚……然后滞空时间不够……撞在沙袋上摔了下来……
哪怕地上有垫子，还是疼啊！
就在刘莽摔得龇牙咧嘴的暗骂自己没事找事的时候……
“叮……宿主主动训练李三脚，奖励李三脚提升为1级。”
“李三脚1级，耐力+5.”
“李三脚满级为5级，满级李三脚可拥有人类顶尖爆发力和弹跳以及腿部耐力。”
原来是这样！
李三脚好像是正是李小龙的截拳道招数的一种！只不过失传了而已！
原来练跆拳道里的腿部动作，就是锻炼李三脚的方法！
“系统老大，这个要练到5级要多久！满级的水准用NBA里的人的爆发力可以用谁比较？”
“并没有练到过满级的对象，所以无法对照，但绝对是NBA顶级。”
“李小龙也没有满级？”
“李小龙开发出李三脚的时候已经过了生理巅峰期，并没有完全将这门功夫的威力发挥出来。宿主要练到满级，视宿主的努力程度。”
说了等于没说！
不过这发明者没有能发挥这个功夫的所有威力，也挺遗憾的。
刘莽坐在垫子上看了下系统面板，李三脚有了更多的描述，主要是每级的效果。
前面两级都是增强耐力，刘莽觉得系统训练任务的跑步的方面，貌似有搞头了！
3级开始才是增强爆发力，四级就能有空中全力三连踢的效果，也就是有了超强的爆发力和爆发弹跳！
夏天的任务又多了一环！
现在刘莽不急着练这个，有空熟悉一下动作就好了，一口气吃不成胖子，一切慢慢来！
不过，刘莽感觉未来越来越光明了！
……
……
……
意外的发现了锻炼爆发力的方法，虽然可能需要的努力和汗水会很多，但比单单指望着靠抽流氓值抽属性点又多了一个方法，而且抽奖抽到的也不一定是力量和弹跳的属性值，还有可能是其他的。
下午的两三个小时刘莽兴奋的一直在练踢腿，可惜效果不大，练武这东西，不是兴趣来了练一练就有效的，刘莽决定以后每天早上五点的早间训练结束后，可以花点时间慢慢练练这个，到了夏天开始正式训练的时候才不会那么痛苦。
想想都快20岁了还要拉筋、拉韧带，人生何其悲催……
下午练了两三个小时，刘莽回房间洗个了澡，然后去接眼睛还有点肿的黛娜小萝莉放学。
貌似昨晚把看直播的黛娜给吓哭了，刘莽怪心疼的，黛娜这时候看着刘莽还淤青得有些发紫的脖子，又差点哭了。
亚莉克希娅也掰着刘莽的脑袋看着刘莽的脖子心疼，阿伊达学姐当时也吓哭了。
“黛娜一定要和妈妈学截拳道，打死那个欺负大叔的大坏蛋！”黛娜下定决定的说道。
“别！叔叔已经和莱维娅学截拳道了，叔叔保护黛娜就行了。”刘莽有点怂，一个暴力妖姬已经够了，还来个暴力萝莉？要不要人活了！
“艾斯你也开始学截拳道了？那黛娜，我们一起和莱维娅学！女人还是要自己保护自己，顺带保护下不会打架的男人！”亚莉克希娅表示女人要当自强！
“嗯！老师，黛娜和你一起学武术！”
看着一大一小两个美女，刘莽感觉……以后的日子难过了……
……
把还是愤愤不平很生气但看到刘莽没事的亚莉克希娅送回她的公寓，把黛娜送回自家公寓六楼，刘莽终于有时间可以看昨天获得的奖励了。
今天一大早刘莽就被叫起来，坐飞机会亚特兰大，刘莽凌晨三点多才睡着，到了飞机上继续睡、大巴上继续睡，回到公寓，就被美女房东叫道天台教截拳道，然后自个儿又兴奋的练了几个小时，又去接黛娜，现在黛娜在楼上看电视，刘莽终于可以有时间看昨天的奖励了。
刘莽又有点小兴奋了。
昨天只是为了任务和比赛，当时没想到那场比赛打完到底会有什么样的轰动。
但今天回到亚特兰大的时候，直接被机场安保带着从VIP通道离开，大巴出去的时候看着到处都是球迷围堵，就知道，这次的影响力绝对不会小！
不过依旧没有球迷想到刘莽等人现在去机场都是坐大巴了还在苦等就是了。