第十三章 求踩
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酷暑的阳光直射下,超能班21人负重扎马步已持续二十多分钟。
不少人都渐渐开始晃动,万里也稍觉疲惫。于芊芊的重量一直处于波动状态,时而50,时而100,时而150。想要稳定身形,他腿部肌肉必须时刻绷紧,格外费力。
就在此时,万里突觉肩膀上的于芊芊双腿开始微微颤抖,且这颤抖正逐渐剧烈。
“于姐?”
嘭!
斜后方,有重物落地的声音传出。尹小楠最先坚持不住,一屁股坐在草地上,剧烈喘息,一句话说不出来,体能已到极限。
她倒地的声音似乎崩断了部分人脑中那根筋,荐超李蒙孙琳等五人几乎同时坐倒在地。
于芊芊双脚轻点万里肩膀,跳落至他身前,双腿一软,踉跄了两步,看得万里一怔。
“于姐?”
于芊芊摆摆手,转头道:“尹小楠20圈,其他五人18圈,体力回复后开跑!”
说完她后退两步,盘膝坐地剧烈喘息。众超能班学生纷纷投来惊讶目光,但大部分人此时都绷着口气不敢泄,没法问。
几秒后,于芊芊主动解释:“华夏传统武术名传四方,但前些年在公众面前抛头露面的高人大部分是骗子,所以你们这一代甚至有些怀疑它是否存在。会出现这种情况,只因武术修行异常艰难,就如千斤坠,正常情况下不坚持练习十年八年,根本不会有效果。”
“但借用灵气,我学千斤坠只用了一周。”于芊芊继续道,“不过这样也有缺点,像刚刚那样一直使用千斤坠,消耗灵气的速度非常快,体能消耗也很大!”
万里恍然。
“咳咳……”尹小楠的咳嗽声从后方传来,躺在地上的其它五人脸色也有些不好看。汗出多了,缺水。
于芊芊微微蹙眉:“明天特训时记得自己准备水,万里杨,你去校外买两箱水回来!”
“哦!”万里一把脱下身上负重向小门跑去,虽在狂奔,他体能却在逐渐恢复。跑到打水处附近时,忽有人影从打水处侧后方一闪而过,万里微怔,稍缓脚步。
“不是俊哥,好像是个女的?女宿舍舍管?”
拐过打水处,一个略带眼熟的短发姑娘刚走出小门,万里诧异地抬手:“哎!等一下,你不是那个啥贷款,林雨玲吗?”
短发姑娘闻声转头,圆脸大眼,果然是林雨玲!
她打量万里几眼,嗲嗲道:“您好像是万里杨先生?您穿这身我都认不出来了。您莫非是武道大学超能班的学生吗?”
万里点头:“你怎么在这儿?”
林雨玲微顿,回道:“我听说武道大学超能班已经集结,想来看看有没有同学需要贷款,没想到你们在上课。”
万里挑眉,这理由没问题,但总感觉她表情不太自然。
“需要帮忙吗?”
林雨玲一愣,踮脚:“万里杨先生肯帮我?好棒好棒!”
万里一颤,鸡皮疙瘩掉一地。
“我没空,不过我有个室友叫王博,他从你手上办过贷款,肯定愿意帮你。我们现在在训练,晚上六点左右,你们蓝海时光见?”
林雨玲迟疑了两秒:“好的,我记得王博先生。”
万里笑笑,继续跑着从她身边掠过,向超市而去。
林雨玲在小门前站了一会儿,呢喃:“蓝海时光,那特么不是情侣餐厅吗?晓琪,老娘真是上辈子欠你的,就不该提前来望这一眼……”
她拿出手机发送微信:‘地点变更,蓝海时光,晚6点。’
万里搬着两箱水回返时,林雨玲已然不在。他奔回操场,躺在草坪上的同学从6人增加到13人。
于芊芊接过一箱水,随手把箱子撕开,道:“呼吸回复均匀的同学上来领一瓶水!”
尹小楠李蒙等人上前领水,荐超躺在地上拍两下大腿。
万里接到暗号,拎着两瓶矿泉水走过去喂他,“不错,居然没倒数第一,辛苦了!”
“咳噗……必须的。”荐超喝光两瓶水后,喘息道。
“勉强没倒数第一,有什么骄傲的?”于芊芊摇头:“万里杨,我们继续吧!其他人恢复得差不多了就去跑圈,可以慢跑,但每圈耗时不允许超过五分钟!”
……
接下来的一个小时中,万里一直维持马步动作,其间于芊芊跳他身上又累下去两次,而他的第一个不疲之体极限终于快到了。
盘坐在他身前休息的于芊芊见他双腿开始颤抖居然有些欣慰,这家伙总算知道累了!
万里双腿抖动愈发剧烈,抖成羊癫疯后却又在某个瞬间突然稳定,腿和呼吸全部恢复正常!
于芊芊一愣:“你……?”
万里笑笑:“于姐,求踩!”
于芊芊:???
此时其他同学都在跑圈,只需跑一圈的王博已完成小跑回来。
于芊芊偏头:“王博,你休息五分钟后继续扎马步,接下来的力量练习你不用参与。”
“是!”
“回答‘了解’或‘知道’。”
“了解!”
万里问道:“于姐,我呢?”
于芊芊眯眼:“你的体能完全恢复了?怎么回事?”
万里沉吟了两秒:“超能力新效果,累到极致会满血复活!”
“……独有能力果然都很强。”于芊芊轻喃,“你的速度已经接近8.2秒了,还没到身体极限吗?”
“没。”万里摇头。
“那就继续扎马步,把身体下盘基础打牢,也把速度提升到身体极限!这段时间你要经常测速度,到极限及时告诉我!”
万里欲言又止片刻,最终只点头道:“了解!”
另一边,只需跑两圈和三圈的林晓琪和邵明君也相继回返。
“你们两个先休息,等人数够十人我带你们进行下一项。”于芊芊转向万里:“我们继续!”
她从万里身后跳上他肩膀扎成马步,脸色瞬间涨红,脸皮紧绷。
千斤坠,全力!求踩是吧?!
万里双腿一颤,这次他肩膀上传来的重量起码有250KG。他紧咬牙关扎稳马步:“不错,够劲儿!”
于芊芊咬牙,继续加力!
酷暑的阳光直射下,超能班21人负重扎马步已持续二十多分钟。
不少人都渐渐开始晃动,万里也稍觉疲惫。于芊芊的重量一直处于波动状态,时而50,时而100,时而150。想要稳定身形,他腿部肌肉必须时刻绷紧,格外费力。
就在此时,万里突觉肩膀上的于芊芊双腿开始微微颤抖,且这颤抖正逐渐剧烈。
“于姐?”
嘭!
斜后方,有重物落地的声音传出。尹小楠最先坚持不住,一屁股坐在草地上,剧烈喘息,一句话说不出来,体能已到极限。
她倒地的声音似乎崩断了部分人脑中那根筋,荐超李蒙孙琳等五人几乎同时坐倒在地。
于芊芊双脚轻点万里肩膀,跳落至他身前,双腿一软,踉跄了两步,看得万里一怔。
“于姐?”
于芊芊摆摆手,转头道:“尹小楠20圈,其他五人18圈,体力回复后开跑!”
说完她后退两步,盘膝坐地剧烈喘息。众超能班学生纷纷投来惊讶目光,但大部分人此时都绷着口气不敢泄,没法问。
几秒后,于芊芊主动解释:“华夏传统武术名传四方,但前些年在公众面前抛头露面的高人大部分是骗子,所以你们这一代甚至有些怀疑它是否存在。会出现这种情况,只因武术修行异常艰难,就如千斤坠,正常情况下不坚持练习十年八年,根本不会有效果。”
“但借用灵气,我学千斤坠只用了一周。”于芊芊继续道,“不过这样也有缺点,像刚刚那样一直使用千斤坠,消耗灵气的速度非常快,体能消耗也很大!”
万里恍然。
“咳咳……”尹小楠的咳嗽声从后方传来,躺在地上的其它五人脸色也有些不好看。汗出多了,缺水。
于芊芊微微蹙眉:“明天特训时记得自己准备水,万里杨,你去校外买两箱水回来!”
“哦!”万里一把脱下身上负重向小门跑去,虽在狂奔,他体能却在逐渐恢复。跑到打水处附近时,忽有人影从打水处侧后方一闪而过,万里微怔,稍缓脚步。
“不是俊哥,好像是个女的?女宿舍舍管?”
拐过打水处,一个略带眼熟的短发姑娘刚走出小门,万里诧异地抬手:“哎!等一下,你不是那个啥贷款,林雨玲吗?”
短发姑娘闻声转头,圆脸大眼,果然是林雨玲!
她打量万里几眼,嗲嗲道:“您好像是万里杨先生?您穿这身我都认不出来了。您莫非是武道大学超能班的学生吗?”
万里点头:“你怎么在这儿?”
林雨玲微顿,回道:“我听说武道大学超能班已经集结,想来看看有没有同学需要贷款,没想到你们在上课。”
万里挑眉,这理由没问题,但总感觉她表情不太自然。
“需要帮忙吗?”
林雨玲一愣,踮脚:“万里杨先生肯帮我?好棒好棒!”
万里一颤,鸡皮疙瘩掉一地。
“我没空,不过我有个室友叫王博,他从你手上办过贷款,肯定愿意帮你。我们现在在训练,晚上六点左右,你们蓝海时光见?”
林雨玲迟疑了两秒:“好的,我记得王博先生。”
万里笑笑,继续跑着从她身边掠过,向超市而去。
林雨玲在小门前站了一会儿,呢喃:“蓝海时光,那特么不是情侣餐厅吗?晓琪,老娘真是上辈子欠你的,就不该提前来望这一眼……”
她拿出手机发送微信:‘地点变更,蓝海时光,晚6点。’
万里搬着两箱水回返时,林雨玲已然不在。他奔回操场,躺在草坪上的同学从6人增加到13人。
于芊芊接过一箱水,随手把箱子撕开,道:“呼吸回复均匀的同学上来领一瓶水!”
尹小楠李蒙等人上前领水,荐超躺在地上拍两下大腿。
万里接到暗号,拎着两瓶矿泉水走过去喂他,“不错,居然没倒数第一,辛苦了!”
“咳噗……必须的。”荐超喝光两瓶水后,喘息道。
“勉强没倒数第一,有什么骄傲的?”于芊芊摇头:“万里杨,我们继续吧!其他人恢复得差不多了就去跑圈,可以慢跑,但每圈耗时不允许超过五分钟!”
……
接下来的一个小时中,万里一直维持马步动作,其间于芊芊跳他身上又累下去两次,而他的第一个不疲之体极限终于快到了。
盘坐在他身前休息的于芊芊见他双腿开始颤抖居然有些欣慰,这家伙总算知道累了!
万里双腿抖动愈发剧烈,抖成羊癫疯后却又在某个瞬间突然稳定,腿和呼吸全部恢复正常!
于芊芊一愣:“你……?”
万里笑笑:“于姐,求踩!”
于芊芊:???
此时其他同学都在跑圈,只需跑一圈的王博已完成小跑回来。
于芊芊偏头:“王博,你休息五分钟后继续扎马步,接下来的力量练习你不用参与。”
“是!”
“回答‘了解’或‘知道’。”
“了解!”
万里问道:“于姐,我呢?”
于芊芊眯眼:“你的体能完全恢复了?怎么回事?”
万里沉吟了两秒:“超能力新效果,累到极致会满血复活!”
“……独有能力果然都很强。”于芊芊轻喃,“你的速度已经接近8.2秒了,还没到身体极限吗?”
“没。”万里摇头。
“那就继续扎马步,把身体下盘基础打牢,也把速度提升到身体极限!这段时间你要经常测速度,到极限及时告诉我!”
万里欲言又止片刻,最终只点头道:“了解!”
另一边,只需跑两圈和三圈的林晓琪和邵明君也相继回返。
“你们两个先休息,等人数够十人我带你们进行下一项。”于芊芊转向万里:“我们继续!”
她从万里身后跳上他肩膀扎成马步,脸色瞬间涨红,脸皮紧绷。
千斤坠,全力!求踩是吧?!
万里双腿一颤,这次他肩膀上传来的重量起码有250KG。他紧咬牙关扎稳马步:“不错,够劲儿!”
于芊芊咬牙,继续加力!