第一百六十六章 400米预赛
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“On your marks！”
赛场上带着有些口音的各就位声音响起。
叶钦轻轻抬起了头看了眼卡罗泽基尼奥林匹克体育场，这种世面没有围墙遮挡起来如同一个环形鸡蛋的一样的室外体育场，给人的视野极为开阔。
站在起跑线前都可以远远观看到遥远碧蓝的天空的白色的云翳飘动，空气清新，虽然气候和舍布鲁克完全不一样，但那种给人开阔心胸的感觉还是很清晰。
场边两侧的观众看台上，一万多名的观众，虽然没有他参加城运会时那般人多，但观众的热情似乎更加高涨，各种语言口音的呼喊加油声和一些小喇叭口哨之类的声音络绎不绝。
田径赛场的气氛虽然远不如足球比赛那般全场沸腾，但往往在一些重要比赛的瞬间，还是很能够吸引起全场所有人的注意力。
俯身，低头，叶钦双脚上的钉鞋落在了起跑器上。
这场男子400米的预赛，叶钦是在第五道，这场比赛对于叶钦的意义，最主要的就是晋级，但在蹲下身的准备起跑的瞬间，叶钦还是再次看了一眼第六道上的苏丹选手阿布巴克尔-阿里。
世少赛的决赛阿布巴克尔-阿里的表现叶钦印象实在太深刻，当时阿布巴克尔-阿里以46秒10的成绩夺冠，这个水平，即便到现在叶钦都不一定能够跑得出来。
但越是如此，叶钦反而越想和对方继续比一场。
从全国室内锦标赛临州站的比赛之后，叶钦后面按着聂方平“以赛代练，边赛边练”的模式，先后参加了两场大奖赛和一场全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛。
这几场比赛里他其中一场400米拿到了冠军，其他几场都是亚军季军，此前参加的青年比赛他在国内还能算是独占鳌头，但是到了职业赛场，面对杨耀，景科，古凯还有徐志宇几人，不论是在200米还是400米，他都遇到了挑战。
尤其是全锦赛，这场是奥运会的选拔赛，他也遇到了当前全国男子400米纪录的保持者徐志宇，虽然两人都没能跑出400米奥运会B标的水平，但他还是稍微弱于徐志宇一线。
不过接连三场大赛，200米和400米加起来等于六场的高强度比赛，还是让他在这样的负荷之中，一再成长突破，进步十分明显。
当然，这个进步的水平，和第一年刚开始练田径的时候来说并不一样，最开始练田径的时候，不论400米还是200米，他的成长速度都是以秒计算，而到了现在，400米成绩突破了47秒，200米突破了21秒后，进步只能是以零点几秒的水平往前。
这是人体的自然规律，越接近极限和顶峰，成长的速度就会越慢。但他此时成绩提高0.5秒的难度，却比之前刚开始和严凝一起练田径提升个两三秒还要难得多。
叶钦现在也渐渐喜欢上了这种比赛和训练集合的模式，每次训练枯燥了，或者略有所得的时候，马上进入赛场验证一番，不断地纠正自己的细节，400米上体能和速度的分配可以更加精细，前半程起步速度的快慢也越来越得心应手。
正是看到了叶钦这样良好的态势，聂方平才会感叹在世青赛之前，国内没有合适叶钦继续参加的比赛了，不然叶钦可能还能够更进一步，也因为如此，坚定了聂方平想要在世青赛或者说奥运会之后，带领叶钦开始参加国际上的比赛。
“SET！”
场边起跑裁判在确定所有选手已经俯身，保持身体静止之后，发令员喊出了预备口令。
起跑线前的七名选手，同时从下蹲变为起跑姿态。
现场大屏幕上，七名预赛的选手的信息也早已出现，第一道新西兰选手科里-英尼斯，第二道是委内瑞拉选手卡洛斯佩雷斯，第三道法国选手泰迪-维内尔，第四道澳大利亚选手本-普罗文斯，第五道中国选手叶钦，第六道苏丹选手阿布巴克尔-阿里，第七道尼泊尔选手古帕尔-卡特里查。
叶钦在提醒选手预备的声音之后，心头的各种杂乱的念头渐渐就平静了下去，脑海里似乎放空了一样，只等待着比赛的枪声响起。
四五月份接连的几场比赛，他心里已经开始渐渐习惯了赛场的氛围，不需要赛前特别的如何给自己做心理疏导工作，各种准备应对，只要上了赛场，走上跑道，就能够很快的进入比赛状态。
这也是“以赛代练，边赛边练”模式带来的一个明显的好处，虽然叶钦只是进行了机场比赛，而且和现在距离现在已经有一个多月了，但那种比赛的感觉，身体依旧还记得。
这也是很多选手能够在顶尖大赛里依旧十分稳得住心理状态的一个原因所在，比赛越多，心理状态不说越好，但对于很多赛前的各种紧张兴奋，或者乱七八糟的其他情绪，对于选手的影响会被大大降低。
砰！
比赛枪声响起！
叶钦几乎在枪声响起的一瞬间，所有的注意力都已经集中到了赛场上来。
在枪声响起之后，摆臂，蹬伸，迈步，一切动作宛如行云流水。
400米的比赛他已经熟悉得不能再熟悉，在起跑之后，他就稳稳的按着自己的节奏开始不断的提升速度。
他的起跑加速依旧不算最快，但比起之前的比赛，他现在的起跑加速已然进步了不少。
最主要的是一年的时间过去，他的肌肉力量提升了不少，虽然不算特别可以的专注于提升力量素质，但各种基础训练的练习，还有身体发育，营养补充，到了现在他的爆发力和前半程的起跑加速，依旧有了不小的提高。
而且比起以前，叶钦现在对于400米项目的理解，还有诸如弯道加速的细节处理也有了极大的进步。
世青赛是当前全世界U20以下选手的比赛，整体水平比起奥运会自然是有很大的差别，但在20岁年龄段下面的青少年田径比赛当中，无疑是最高级别的比赛。前来的比赛的选手，基本上也是各国在这个年龄段里最有实力和水平的。
第一个弯道叶钦跑得很稳，没有快速地直接冲到第一，领先其他选手，但也没有和以前一样，被人甩着了垫底的位置。他跑动的节奏有条不紊，始终控制着自己的速度和在所有选手中的位置。
前面200米很快就过去，叶钦稳住自己在中间的位置，但是进入到了第二个弯道，二百五十米左右的时候，他明显就发现了跑在他右边第六道的苏丹选手阿布巴克尔-阿里开始发力。
经过了前面200米的奔跑，尽管大家都不是以最快速度的奔跑，体能和速度都还可以提升起来一点，但是真正能够将速度完全提起来的选手并不多。
叶钦几乎是跟着阿布巴克尔-阿里的节奏，在对方开始加速之后，同样开始加速，这一趟预赛，他盯着的目标就是阿布巴克尔-阿里。
二百五十米，二百六十米，二百七十米……
赛场上七名选手飞奔如箭。
很快进入到了第二个弯道进直道的阶段，前面三百多米因为弯道起步前伸数带的差距，普通观众无法看清选手们各自的领先和落后。
但到了这个时候，所有的场景变得一目了然。
阿布巴克尔-阿里在弯道的骤然加速，已经从其他选手中杀了出来，跑到了第一的位置。
而叶钦，紧随其后，和对方一直保持着两个身位的差距，死死咬住阿布巴克尔-阿里，不让他拉开。
两人在这一组里体现的水平明显要比其他选手高出一筹，很快进入直道，距离终点线只有八十米、七十米、六十米……
阿布巴克尔-阿里已经感觉到身边的其他选手被他甩开，对于他来说，世青赛这个级别的比赛，在预赛当中拿到小组第一几乎不是什么问题。
他对自己有清晰的认知，他感觉到自己的状态很不错，去年参加完世少赛之后，他还参加了世青赛，当时他跑的成绩也不错，但在世锦赛这样最高级别的田径赛场之一，高手众多，当时仅仅只是参加了预赛，位列第43位。
但是世青赛这样的比赛，他对自己很有信心，一年多的时间，他也得到了不小的进步，这次世青赛的目标也很清楚，就是要和去年世少赛一样，拿到冠军。
五十米、四十米、三十米……
阿布巴克尔-阿里感觉自己距离终点线越来越近，前面超过三百五十米的奔跑，他感觉身体已经开始进入到了比较难熬的最后阶段。
他很清楚自己这组预赛跑得很不错，甚至比起他在去年世锦赛的预赛都跑得更好，而同小组里，这些基本没有参加过世锦赛的年轻选手，到了这个阶段要么被他远远拉开，要么就差不多跑不动了，他可以轻松拿到小组第一。
“应该可以放一点了。”
毕竟是预赛，到了现在这个阶段，阿布巴克尔-阿里感觉似乎没有什么其他选手可以对他造成威胁，他向来是以后半程的速度耐力取胜，弯道加速后到了现在，应该是稳拿小组第一。后面还有半决赛和决赛，他在预赛中也不需要拼得太狠。
但就在这个时候，忽然间，他感觉到有些不对的地方。
那个从第二个弯道加速开始，一直仅仅跟在他身边的黄种人选手，速度一直没有慢下去。
“难道他是日本人？”
阿布巴克尔-阿里心头升起这样的疑问，浑然没有察觉这名选手曾经和他在世少赛上就有过一场比赛。
产生对方是日本人这样的想法其实也不奇怪，去年世少赛他没有太过在意其他选手的成绩，但是去年的世锦赛，他却是有看了好几场比赛。
其中一场男子200米的比赛，一个来自东方亚洲国家的日本选手，破天荒的以20秒38的成绩拿到了世锦赛的铜牌。
他对于这场比赛的影响很深刻，是以，在这个时候，他感觉到第五道选手一直还在追赶自己，脑海里迸发出来的念头不是他有见过对方，而是怀疑起对方是名日本选手。
在千禧年初，在国际田坛的短跑项目中，亚洲选手能够在国际赛场露面的其实基本上也就是日本选手，而中国选手除了这几年在短跨项目不断在各种大奖赛黄金联赛崭露头角的刘阳宇之外，其他人基本上是完全没有存在感的。
倏然间……
阿布巴克尔-阿里只觉得跟在身后的那名亚洲选手到了最后三十米阶段，非但没有被他甩开，反而突然感觉身边人影一晃。
突然超到了前面！
叶钦从弯道进入直道之后，就一直紧紧咬着阿布巴克尔-阿里，他记得曾经去年的那场世少赛的400米，对方前半程速度不错，几乎从起跑开始就领先，但同样出色的还是后半程保持速度的能力。
被阿布巴克尔-阿里领先之后，他几乎保持着优势，一直冲到了终点线。
而这一次预赛，叶钦明显也感觉对方跑步的节奏和风格都没有变化，但他自己在前半程并没有和以前一样被人甩开了一大截，而是一直有稳住自己的速度和在七名选手中的位置。
终于到了最后的直道阶段，叶钦最擅长的阶段，他开始全力追逐和冲刺。
阿布巴克尔-阿里的后半程速度耐力确实也十分出色，从进入知道的八十米开始，叶钦离对方不过两三个身位的距离，但一直追赶到了最后的三十米，才超过了对方。
三十米、二十米、十米……
叶钦超过了阿布巴克尔-阿里之后，牢牢地将速度控制住。
最后十米，叶钦已经清晰的感觉到自己能够拿到小组第一，才稍稍出了一口气，步幅加大，没有再拼了命的继续冲刺，而是顺着身体的惯性冲过了终点线。
在叶钦身后的阿布巴克尔-阿里，眼看叶钦超过自己之后，神色稍稍有些气恼，但也没有全力冲刺，而是注意着左右选手的动静，两人明显比其他选手速度快出了不止一筹，这个时候既然没超过，也没有必要再全力去拼，毕竟小组赛的晋级资格是三个人。
46秒58！
现场计时牌上，出现了这一组男子400米第一个冲过终点线选手的成绩。
叶钦在看到这个成绩的时候并没有什么意外之色，他这组从起跑之后基本就属于全力以赴的跑，只在最后超过了阿布巴克尔-阿里后，想起聂方平说的不要拼太狠，才有所松懈。
同样阿布巴克尔-阿里也展现了去年世少赛冠军的实力，如果没有叶钦的骤然杀出，他跑出的预赛46秒68的成绩，在所有选手里，也是能够名列前几的。
而跟随在两人之后，再次冲过终点线的第三名，则是新西兰的科里-英尼斯他的成绩是47秒31，按照晋级规则，他同样拿到了参加半决赛的资格。
“On your marks！”
赛场上带着有些口音的各就位声音响起。
叶钦轻轻抬起了头看了眼卡罗泽基尼奥林匹克体育场，这种世面没有围墙遮挡起来如同一个环形鸡蛋的一样的室外体育场，给人的视野极为开阔。
站在起跑线前都可以远远观看到遥远碧蓝的天空的白色的云翳飘动，空气清新，虽然气候和舍布鲁克完全不一样，但那种给人开阔心胸的感觉还是很清晰。
场边两侧的观众看台上，一万多名的观众，虽然没有他参加城运会时那般人多，但观众的热情似乎更加高涨，各种语言口音的呼喊加油声和一些小喇叭口哨之类的声音络绎不绝。
田径赛场的气氛虽然远不如足球比赛那般全场沸腾，但往往在一些重要比赛的瞬间，还是很能够吸引起全场所有人的注意力。
俯身，低头，叶钦双脚上的钉鞋落在了起跑器上。
这场男子400米的预赛，叶钦是在第五道，这场比赛对于叶钦的意义，最主要的就是晋级，但在蹲下身的准备起跑的瞬间，叶钦还是再次看了一眼第六道上的苏丹选手阿布巴克尔-阿里。
世少赛的决赛阿布巴克尔-阿里的表现叶钦印象实在太深刻，当时阿布巴克尔-阿里以46秒10的成绩夺冠，这个水平，即便到现在叶钦都不一定能够跑得出来。
但越是如此，叶钦反而越想和对方继续比一场。
从全国室内锦标赛临州站的比赛之后，叶钦后面按着聂方平“以赛代练，边赛边练”的模式，先后参加了两场大奖赛和一场全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛。
这几场比赛里他其中一场400米拿到了冠军，其他几场都是亚军季军，此前参加的青年比赛他在国内还能算是独占鳌头，但是到了职业赛场，面对杨耀，景科，古凯还有徐志宇几人，不论是在200米还是400米，他都遇到了挑战。
尤其是全锦赛，这场是奥运会的选拔赛，他也遇到了当前全国男子400米纪录的保持者徐志宇，虽然两人都没能跑出400米奥运会B标的水平，但他还是稍微弱于徐志宇一线。
不过接连三场大赛，200米和400米加起来等于六场的高强度比赛，还是让他在这样的负荷之中，一再成长突破，进步十分明显。
当然，这个进步的水平，和第一年刚开始练田径的时候来说并不一样，最开始练田径的时候，不论400米还是200米，他的成长速度都是以秒计算，而到了现在，400米成绩突破了47秒，200米突破了21秒后，进步只能是以零点几秒的水平往前。
这是人体的自然规律，越接近极限和顶峰，成长的速度就会越慢。但他此时成绩提高0.5秒的难度，却比之前刚开始和严凝一起练田径提升个两三秒还要难得多。
叶钦现在也渐渐喜欢上了这种比赛和训练集合的模式，每次训练枯燥了，或者略有所得的时候，马上进入赛场验证一番，不断地纠正自己的细节，400米上体能和速度的分配可以更加精细，前半程起步速度的快慢也越来越得心应手。
正是看到了叶钦这样良好的态势，聂方平才会感叹在世青赛之前，国内没有合适叶钦继续参加的比赛了，不然叶钦可能还能够更进一步，也因为如此，坚定了聂方平想要在世青赛或者说奥运会之后，带领叶钦开始参加国际上的比赛。
“SET！”
场边起跑裁判在确定所有选手已经俯身，保持身体静止之后，发令员喊出了预备口令。
起跑线前的七名选手，同时从下蹲变为起跑姿态。
现场大屏幕上，七名预赛的选手的信息也早已出现，第一道新西兰选手科里-英尼斯，第二道是委内瑞拉选手卡洛斯佩雷斯，第三道法国选手泰迪-维内尔，第四道澳大利亚选手本-普罗文斯，第五道中国选手叶钦，第六道苏丹选手阿布巴克尔-阿里，第七道尼泊尔选手古帕尔-卡特里查。
叶钦在提醒选手预备的声音之后，心头的各种杂乱的念头渐渐就平静了下去，脑海里似乎放空了一样，只等待着比赛的枪声响起。
四五月份接连的几场比赛，他心里已经开始渐渐习惯了赛场的氛围，不需要赛前特别的如何给自己做心理疏导工作，各种准备应对，只要上了赛场，走上跑道，就能够很快的进入比赛状态。
这也是“以赛代练，边赛边练”模式带来的一个明显的好处，虽然叶钦只是进行了机场比赛，而且和现在距离现在已经有一个多月了，但那种比赛的感觉，身体依旧还记得。
这也是很多选手能够在顶尖大赛里依旧十分稳得住心理状态的一个原因所在，比赛越多，心理状态不说越好，但对于很多赛前的各种紧张兴奋，或者乱七八糟的其他情绪，对于选手的影响会被大大降低。
砰！
比赛枪声响起！
叶钦几乎在枪声响起的一瞬间，所有的注意力都已经集中到了赛场上来。
在枪声响起之后，摆臂，蹬伸，迈步，一切动作宛如行云流水。
400米的比赛他已经熟悉得不能再熟悉，在起跑之后，他就稳稳的按着自己的节奏开始不断的提升速度。
他的起跑加速依旧不算最快，但比起之前的比赛，他现在的起跑加速已然进步了不少。
最主要的是一年的时间过去，他的肌肉力量提升了不少，虽然不算特别可以的专注于提升力量素质，但各种基础训练的练习，还有身体发育，营养补充，到了现在他的爆发力和前半程的起跑加速，依旧有了不小的提高。
而且比起以前，叶钦现在对于400米项目的理解，还有诸如弯道加速的细节处理也有了极大的进步。
世青赛是当前全世界U20以下选手的比赛，整体水平比起奥运会自然是有很大的差别，但在20岁年龄段下面的青少年田径比赛当中，无疑是最高级别的比赛。前来的比赛的选手，基本上也是各国在这个年龄段里最有实力和水平的。
第一个弯道叶钦跑得很稳，没有快速地直接冲到第一，领先其他选手，但也没有和以前一样，被人甩着了垫底的位置。他跑动的节奏有条不紊，始终控制着自己的速度和在所有选手中的位置。
前面200米很快就过去，叶钦稳住自己在中间的位置，但是进入到了第二个弯道，二百五十米左右的时候，他明显就发现了跑在他右边第六道的苏丹选手阿布巴克尔-阿里开始发力。
经过了前面200米的奔跑，尽管大家都不是以最快速度的奔跑，体能和速度都还可以提升起来一点，但是真正能够将速度完全提起来的选手并不多。
叶钦几乎是跟着阿布巴克尔-阿里的节奏，在对方开始加速之后，同样开始加速，这一趟预赛，他盯着的目标就是阿布巴克尔-阿里。
二百五十米，二百六十米，二百七十米……
赛场上七名选手飞奔如箭。
很快进入到了第二个弯道进直道的阶段，前面三百多米因为弯道起步前伸数带的差距，普通观众无法看清选手们各自的领先和落后。
但到了这个时候，所有的场景变得一目了然。
阿布巴克尔-阿里在弯道的骤然加速，已经从其他选手中杀了出来，跑到了第一的位置。
而叶钦，紧随其后，和对方一直保持着两个身位的差距，死死咬住阿布巴克尔-阿里，不让他拉开。
两人在这一组里体现的水平明显要比其他选手高出一筹，很快进入直道，距离终点线只有八十米、七十米、六十米……
阿布巴克尔-阿里已经感觉到身边的其他选手被他甩开，对于他来说，世青赛这个级别的比赛，在预赛当中拿到小组第一几乎不是什么问题。
他对自己有清晰的认知，他感觉到自己的状态很不错，去年参加完世少赛之后，他还参加了世青赛，当时他跑的成绩也不错，但在世锦赛这样最高级别的田径赛场之一，高手众多，当时仅仅只是参加了预赛，位列第43位。
但是世青赛这样的比赛，他对自己很有信心，一年多的时间，他也得到了不小的进步，这次世青赛的目标也很清楚，就是要和去年世少赛一样，拿到冠军。
五十米、四十米、三十米……
阿布巴克尔-阿里感觉自己距离终点线越来越近，前面超过三百五十米的奔跑，他感觉身体已经开始进入到了比较难熬的最后阶段。
他很清楚自己这组预赛跑得很不错，甚至比起他在去年世锦赛的预赛都跑得更好，而同小组里，这些基本没有参加过世锦赛的年轻选手，到了这个阶段要么被他远远拉开，要么就差不多跑不动了，他可以轻松拿到小组第一。
“应该可以放一点了。”
毕竟是预赛，到了现在这个阶段，阿布巴克尔-阿里感觉似乎没有什么其他选手可以对他造成威胁，他向来是以后半程的速度耐力取胜，弯道加速后到了现在，应该是稳拿小组第一。后面还有半决赛和决赛，他在预赛中也不需要拼得太狠。
但就在这个时候，忽然间，他感觉到有些不对的地方。
那个从第二个弯道加速开始，一直仅仅跟在他身边的黄种人选手，速度一直没有慢下去。
“难道他是日本人？”
阿布巴克尔-阿里心头升起这样的疑问，浑然没有察觉这名选手曾经和他在世少赛上就有过一场比赛。
产生对方是日本人这样的想法其实也不奇怪，去年世少赛他没有太过在意其他选手的成绩，但是去年的世锦赛，他却是有看了好几场比赛。
其中一场男子200米的比赛，一个来自东方亚洲国家的日本选手，破天荒的以20秒38的成绩拿到了世锦赛的铜牌。
他对于这场比赛的影响很深刻，是以，在这个时候，他感觉到第五道选手一直还在追赶自己，脑海里迸发出来的念头不是他有见过对方，而是怀疑起对方是名日本选手。
在千禧年初，在国际田坛的短跑项目中，亚洲选手能够在国际赛场露面的其实基本上也就是日本选手，而中国选手除了这几年在短跨项目不断在各种大奖赛黄金联赛崭露头角的刘阳宇之外，其他人基本上是完全没有存在感的。
倏然间……
阿布巴克尔-阿里只觉得跟在身后的那名亚洲选手到了最后三十米阶段，非但没有被他甩开，反而突然感觉身边人影一晃。
突然超到了前面！
叶钦从弯道进入直道之后，就一直紧紧咬着阿布巴克尔-阿里，他记得曾经去年的那场世少赛的400米，对方前半程速度不错，几乎从起跑开始就领先，但同样出色的还是后半程保持速度的能力。
被阿布巴克尔-阿里领先之后，他几乎保持着优势，一直冲到了终点线。
而这一次预赛，叶钦明显也感觉对方跑步的节奏和风格都没有变化，但他自己在前半程并没有和以前一样被人甩开了一大截，而是一直有稳住自己的速度和在七名选手中的位置。
终于到了最后的直道阶段，叶钦最擅长的阶段，他开始全力追逐和冲刺。
阿布巴克尔-阿里的后半程速度耐力确实也十分出色，从进入知道的八十米开始，叶钦离对方不过两三个身位的距离，但一直追赶到了最后的三十米，才超过了对方。
三十米、二十米、十米……
叶钦超过了阿布巴克尔-阿里之后，牢牢地将速度控制住。
最后十米，叶钦已经清晰的感觉到自己能够拿到小组第一，才稍稍出了一口气，步幅加大，没有再拼了命的继续冲刺，而是顺着身体的惯性冲过了终点线。
在叶钦身后的阿布巴克尔-阿里，眼看叶钦超过自己之后，神色稍稍有些气恼，但也没有全力冲刺，而是注意着左右选手的动静，两人明显比其他选手速度快出了不止一筹，这个时候既然没超过，也没有必要再全力去拼，毕竟小组赛的晋级资格是三个人。
46秒58！
现场计时牌上，出现了这一组男子400米第一个冲过终点线选手的成绩。
叶钦在看到这个成绩的时候并没有什么意外之色，他这组从起跑之后基本就属于全力以赴的跑，只在最后超过了阿布巴克尔-阿里后，想起聂方平说的不要拼太狠，才有所松懈。
同样阿布巴克尔-阿里也展现了去年世少赛冠军的实力，如果没有叶钦的骤然杀出，他跑出的预赛46秒68的成绩，在所有选手里，也是能够名列前几的。
而跟随在两人之后，再次冲过终点线的第三名，则是新西兰的科里-英尼斯他的成绩是47秒31，按照晋级规则，他同样拿到了参加半决赛的资格。