116 增重计划
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走出教室，赵莹莹就这么跟在了黄一飞的身后，张胖子本来还想跟黄一飞一起回家的，结果看到这种场面，他非常识趣的选择一个人走了。
走出校门，黄一飞发现赵莹莹还跟在自己的身后，于是他忍不住回头问道：“你跟着我干什么？”
“没干什么呀，你元旦汇演要表演节目，刚好我对于唱歌很在行，要不我帮你选歌吧？”
“没兴趣。”黄一飞果断回绝了，他压根就不想上台唱什么歌。脑袋里面还想着下周回学校找个机会，跟班主任好好说说，他总不可能为了给班级学校争光，强行让自己上台表演吧。
见到黄一飞一再的拒绝，赵莹莹的嘟着嘴巴，脸色有点不高兴了。她这已经算是非常主动了，结果黄一飞却丝毫不为所动，这让她作为一个女生有点难堪。
但是黄一飞却不想有过多的纠缠，因为赵莹莹就不是他的菜，应该说他不喜欢这种太过于主动的女生了。如果要黄一飞选择的话，他肯定选择陈静仪，这不单单是外貌的因素，更多的也是性格的原因。
“没事了吧，没事我就先走了，还要训练呢。”黄一飞说完这句话后，直接就背着书包往着体院的方向跑去。
看着黄一飞离开的背景，赵莹莹跺了下脚，不过这也更加坚定了她对于黄一飞的好奇跟兴趣。人都是有这种心理，得不到的东西才是最珍贵的。
体院里面，孟凡隆现在已经稳固在91公斤级别了，去芝加哥之前，孟凡隆就打过几场地区拳击赛。跟黄一飞一样，都是以ko对手而告终。回来这一个多月的时间里面，孟凡隆又参加了一场国内的杯赛，拿到了他第一个全国冠军。
虽然这个全国冠军的含金量低了一点，但是这也让他获得了打洲际赛事的门票。一月份孟凡隆将会参加泰国的洲际比赛，这场赛事是奥运预选赛的资格门票。
燕京奥运会由于中国是东道主，拥有六个拳击直接晋级名额。不过黄一飞作为世锦赛冠军，并没有占用名额，而是获得了直接参赛奥运会的资格。而孟凡隆还要参加奥运会预选赛，所以在这短短八个月的时间，孟凡隆必须要拿到洲际冠军，然后以预选赛不败战绩杀入正赛。
当然，还有另外一种方式，那就是在明年五月的世界杯拳击赛事之中，拿到世界冠军，这样就能够获得一张直接晋级的门票。（剧情需要，拳击世界杯提前半年。）所以这一段时间孟凡隆训练的刻苦程度，有时候就连黄一飞都感到敬佩。
增重减脂，每天长达十来个小时的训练，就连梁峰跟周云翔都开始劝解孟凡隆要注意科学训练了。但是孟凡隆都一直咬牙坚持着，因为他相信机会是留给有准备的人，而且这一次是在自己祖国家门口举办的奥运会，错过了，这一辈子可能都再也遇不到一次了。孟凡隆给自己下了死决心，怎么样也要站在奥运的擂台上面，甚至是拿到这一枚重量级的金牌。
而黄一飞也开始缓慢的增重了，因为他的身高势必会增长，他需要增重四公斤，让自己达到64公斤的级别。不过黄一飞的时间还是比较充裕，他可以非常轻松的控制自己的体重体脂，让身体保持在一个良好的竞技状态。
不过按照梁峰的预估，奥运会时候黄一飞的身高可能会达到177公分，而这个级别的拳王身高大概是在173公分左右。黄一飞的身高是偏高了一点，就会让他显得有点单薄。
所以梁峰给的计划就是，让黄一飞先达到64公斤级别，然后跟孟凡隆一起去参加明年的拳击世界杯。如果这一次拳击世界杯赛黄一飞能够在64公斤级轻松夺冠，最终站稳脚跟的话，那么他在燕京奥运会的参赛级别，将是69公斤级。
这一届燕京奥运会拳击分级比较特殊，没有了传统了67公斤级，而是直接划分69公斤级（64至69）。不过黄一飞的体重并不会提升到69公斤级的上限，只是提升到67公斤级。
因为黄一飞跟梁峰说过自己的计划，拿到奥运冠军，就是他从运动员生涯退役的日子，将转战职业拳坛。而67公斤级别的职业拳坛，将会是今后日子里面最引人关注的级别，甚至是超越了以往重量级别的冠军关注度！
因为这个级别现在拥有三位超级巨星，这三个人分别是“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟，“亚洲驱逐舰”曼尼·帕奎奥跟“金童”奥斯卡·德·拉·霍亚。
这三位可谓是时代的巨星了，特别是“金童”德拉霍亚将会于09年退役，黄一飞无论如何都不愿意错过跟这些巨星交手的机会。
一般奥运会选手公布名单都是在七月十几号，但是这只是公布时间，提交到国际奥委会的话，至少要提前一个月。所以黄一飞如果参加五月的世界杯拳击赛，时间会比较紧张。虽然梁峰有减重的计划，但是如果真的状态不好没有夺冠的话，再来减重很难做到了。
不过黄一飞对于这个相当无所谓，世锦赛冠军都拿到了，还怕世界杯的冠军拿不到？连击败所有对手的信心跟勇气都没有，那怎么做世界冠军，怎么击败这些职业拳坛上面的巨星？
同时因为增重的原因，黄一飞展开了力量训练，任何格斗术，其实最基础的东西不是什么招式的精妙，而是身体素质。所有的基础都是建立在身体素质之上，无论是天下武功、唯快不破，还是什么一力降十会，这都是身体素质相差不远的情况下，才能够做到战胜对手。
绝对的力量面前，没有任何花招跟技术的施展空间，这也就是为什么拳击会划分这么多的级别。而更重的体重，将会面对更强的对手，他们无论是在力量或者抗击打能力方面，都将有一个质的提升。
所以黄一飞之前的力量训练，再一次得到了加大跟提升。相反重构反应训练，被降到了第二位置，这毕竟是一项需要常年累月时间累积的训练，而现在更关键的，就是在体重提升之后，获得更大的力量，来面对未来的奥运会。
走出教室，赵莹莹就这么跟在了黄一飞的身后，张胖子本来还想跟黄一飞一起回家的，结果看到这种场面，他非常识趣的选择一个人走了。
走出校门，黄一飞发现赵莹莹还跟在自己的身后，于是他忍不住回头问道：“你跟着我干什么？”
“没干什么呀，你元旦汇演要表演节目，刚好我对于唱歌很在行，要不我帮你选歌吧？”
“没兴趣。”黄一飞果断回绝了，他压根就不想上台唱什么歌。脑袋里面还想着下周回学校找个机会，跟班主任好好说说，他总不可能为了给班级学校争光，强行让自己上台表演吧。
见到黄一飞一再的拒绝，赵莹莹的嘟着嘴巴，脸色有点不高兴了。她这已经算是非常主动了，结果黄一飞却丝毫不为所动，这让她作为一个女生有点难堪。
但是黄一飞却不想有过多的纠缠，因为赵莹莹就不是他的菜，应该说他不喜欢这种太过于主动的女生了。如果要黄一飞选择的话，他肯定选择陈静仪，这不单单是外貌的因素，更多的也是性格的原因。
“没事了吧，没事我就先走了，还要训练呢。”黄一飞说完这句话后，直接就背着书包往着体院的方向跑去。
看着黄一飞离开的背景，赵莹莹跺了下脚，不过这也更加坚定了她对于黄一飞的好奇跟兴趣。人都是有这种心理，得不到的东西才是最珍贵的。
体院里面，孟凡隆现在已经稳固在91公斤级别了，去芝加哥之前，孟凡隆就打过几场地区拳击赛。跟黄一飞一样，都是以ko对手而告终。回来这一个多月的时间里面，孟凡隆又参加了一场国内的杯赛，拿到了他第一个全国冠军。
虽然这个全国冠军的含金量低了一点，但是这也让他获得了打洲际赛事的门票。一月份孟凡隆将会参加泰国的洲际比赛，这场赛事是奥运预选赛的资格门票。
燕京奥运会由于中国是东道主，拥有六个拳击直接晋级名额。不过黄一飞作为世锦赛冠军，并没有占用名额，而是获得了直接参赛奥运会的资格。而孟凡隆还要参加奥运会预选赛，所以在这短短八个月的时间，孟凡隆必须要拿到洲际冠军，然后以预选赛不败战绩杀入正赛。
当然，还有另外一种方式，那就是在明年五月的世界杯拳击赛事之中，拿到世界冠军，这样就能够获得一张直接晋级的门票。（剧情需要，拳击世界杯提前半年。）所以这一段时间孟凡隆训练的刻苦程度，有时候就连黄一飞都感到敬佩。
增重减脂，每天长达十来个小时的训练，就连梁峰跟周云翔都开始劝解孟凡隆要注意科学训练了。但是孟凡隆都一直咬牙坚持着，因为他相信机会是留给有准备的人，而且这一次是在自己祖国家门口举办的奥运会，错过了，这一辈子可能都再也遇不到一次了。孟凡隆给自己下了死决心，怎么样也要站在奥运的擂台上面，甚至是拿到这一枚重量级的金牌。
而黄一飞也开始缓慢的增重了，因为他的身高势必会增长，他需要增重四公斤，让自己达到64公斤的级别。不过黄一飞的时间还是比较充裕，他可以非常轻松的控制自己的体重体脂，让身体保持在一个良好的竞技状态。
不过按照梁峰的预估，奥运会时候黄一飞的身高可能会达到177公分，而这个级别的拳王身高大概是在173公分左右。黄一飞的身高是偏高了一点，就会让他显得有点单薄。
所以梁峰给的计划就是，让黄一飞先达到64公斤级别，然后跟孟凡隆一起去参加明年的拳击世界杯。如果这一次拳击世界杯赛黄一飞能够在64公斤级轻松夺冠，最终站稳脚跟的话，那么他在燕京奥运会的参赛级别，将是69公斤级。
这一届燕京奥运会拳击分级比较特殊，没有了传统了67公斤级，而是直接划分69公斤级（64至69）。不过黄一飞的体重并不会提升到69公斤级的上限，只是提升到67公斤级。
因为黄一飞跟梁峰说过自己的计划，拿到奥运冠军，就是他从运动员生涯退役的日子，将转战职业拳坛。而67公斤级别的职业拳坛，将会是今后日子里面最引人关注的级别，甚至是超越了以往重量级别的冠军关注度！
因为这个级别现在拥有三位超级巨星，这三个人分别是“漂亮男孩”弗洛伊德·梅威瑟，“亚洲驱逐舰”曼尼·帕奎奥跟“金童”奥斯卡·德·拉·霍亚。
这三位可谓是时代的巨星了，特别是“金童”德拉霍亚将会于09年退役，黄一飞无论如何都不愿意错过跟这些巨星交手的机会。
一般奥运会选手公布名单都是在七月十几号，但是这只是公布时间，提交到国际奥委会的话，至少要提前一个月。所以黄一飞如果参加五月的世界杯拳击赛，时间会比较紧张。虽然梁峰有减重的计划，但是如果真的状态不好没有夺冠的话，再来减重很难做到了。
不过黄一飞对于这个相当无所谓，世锦赛冠军都拿到了，还怕世界杯的冠军拿不到？连击败所有对手的信心跟勇气都没有，那怎么做世界冠军，怎么击败这些职业拳坛上面的巨星？
同时因为增重的原因，黄一飞展开了力量训练，任何格斗术，其实最基础的东西不是什么招式的精妙，而是身体素质。所有的基础都是建立在身体素质之上，无论是天下武功、唯快不破，还是什么一力降十会，这都是身体素质相差不远的情况下，才能够做到战胜对手。
绝对的力量面前，没有任何花招跟技术的施展空间，这也就是为什么拳击会划分这么多的级别。而更重的体重，将会面对更强的对手，他们无论是在力量或者抗击打能力方面，都将有一个质的提升。
所以黄一飞之前的力量训练，再一次得到了加大跟提升。相反重构反应训练，被降到了第二位置，这毕竟是一项需要常年累月时间累积的训练，而现在更关键的，就是在体重提升之后，获得更大的力量，来面对未来的奥运会。