0075 魔鬼排长（4）
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苏朝阳很清楚的知道，顾星宝在障碍跑中的泥潭里消耗的体能绝对是他们的好几倍，因为她个子小，泥潭的阻力就是苏朝阳他自己一个上午下来野不太吃得消，况且之前他们的训练都是一个上午60次，今天不知道为什么增加到一个上午100次，这并不正常。
他看着走远的顾星宝，转身向着李家伦走去。
“班长，你不觉得今天的训练和往常不一样么？”苏朝阳走到李家伦的身边，犹豫了一会，还是问出了口。
李家伦身边的几名兄弟闻言也看着李家伦，他们也想知道。
“那你不觉得顾星宝来我们排也和往常不一样么？”李家伦看了一眼自己的队员，“你们还没看出来么？这多出来的40次，都是为了顾星宝准备的。”
“不是吧！魔鬼和星宝有仇么？”沈国仁失声喊出来，一脸的不可思议。
“说你傻，还真的傻啊，我们排是什么排，哪有这么容易就被塞人过来，我估计魔鬼就是想测试一下，看看星宝有没有能力待在我们排吧。”唐哲一巴掌拍在沈国仁的肚腩上，毫不客气的说道。
“星宝的资质我想魔鬼已经知道了，不过我看她面色不是很好，她在之前的障碍跑体能消耗太多了……”苏朝阳话还没说完，就被李家伦一个手势阻止他继续往下说。
“顾星宝才13岁，上面放他下来肯定有原因，大洋，这件事你就不要管了。”李家伦想到之前连长和他说的话，心里一阵烦躁。
“可是……”苏朝阳想到年级这样小，能力却这样好的顾星宝如果被训练废了，他良心就过意不去。
“没什么可是的，你以为魔鬼会不知道？再怎么样顾星宝现在也是我们一班的人，魔鬼不会对他怎么样的。”李家伦说到这，停顿了一下，“对了，离选拔就剩两个月了，我们排是被报着大希望的，这是为我们连争光的机会，你们都给我好好练！”
“是！”苏朝阳应了下来，一旁的几个兄弟脸上也严肃起来，他们对于这个选拔非常的上心。
顾星宝走进厕所，直接无视那几个站在小便池的那几个士兵，直接闪身进了蹲坑，关上门，直接进了自己的玉石空间。
她用一个小勺子舀出了泉眼中的一滴泉水，直接吞了下去，然后闹钟闹了10分钟，就盘膝坐在地上开始吸收泉水中的能量。
她身上的衣服还是湿哒哒的，她可不想弄湿她的床单。
2分钟后，顾星宝张开眼，她发现自己打通经络的速度快了一分，但是泉水的能量大部分都在补充她的体力了，有大部分的泉水直接融到了她消耗的细胞中，只有小部分在冲击经络，但是冲击起来确实比以前容易了许多。
顾星宝立刻就明白了，自己这样肯定是因为早上的训练，消耗了她太多的体能，而且这样全面和多方位另类的训练方法，也只有在军队中可以实现，这一刻，她无比的庆幸自己进了军队。
自从她身体强度越来越大，吞服泉水也不需要稀释了，而且从今天的训练来看，一滴泉水已经保证不了顾星宝的修炼，她再次舀出了一滴泉水，吞进肚子里。
之后她便出了玉石空间，消失太长时间肯定会让人起疑。
“集合！”一班全体在食堂门口进行集合，随后整齐的向着2号训练场走去。
张洪磊坐在自己的办公桌前，看着笔记本上的数据，正在思考。
现在他已经不反对顾星宝进他的排了，这样好的一个苗子，进入他的特殊排绝对是个好消息，他也会好好操练的，可是……
他拿起了笔记本前方的几张纸，上面写着报名表三个字，他犹豫了，他们排，加上顾星宝有31个人，而报名表上只能写10个人，到底要不要把她写上呢？
还是再看看吧！张洪磊放下手中的表格，拿起放在桌子上的作战服，穿在身上，反正离上报的时间还有两个星期，他有足够的时间。
“立正！向右看齐！向前看！报数！”张洪磊看着面前站得笔挺的一个个小伙子，黝黑的脸庞还是一如往常一样严肃。
“下一个项目，站军姿！”张洪磊的这句话，让大多数人的心里都松了一口气，唐哲听完挤眉弄眼的看向苏朝阳，表情里的潜意思就是：你看我没说错吧，魔鬼还是会给星宝一个喘气的时间的！
苏朝阳看到了唐哲鬼脸般的表情，只是面无表情的转回头看着张洪磊。
“李家伦，唐哲，顾星宝，沈国仁，苏朝阳，……出列！”张洪磊拿起本子，喊出了一连串的名字。
随后这些人就迎来了痛苦一百倍的站军姿。
沈国仁因为身体的缘故，灵活度不够，张洪磊让他整个身体做出一个板桥的形状，再在他肚子上放了一盆水，名曰：这是练腰腹力量。
用身体做的板桥是怎样的呢？就是双脚站如肩宽，向后下腰，双手着地后，胸腰腹成一水平线，保持不动，这就是板桥。
苏朝阳身形矫健，身体条件都很好，只是弹跳能力欠缺，要加强腿部力量。张洪磊让他双腿张开，每一只脚都踩在单杠的柱子上，凌空而立。
怎么样算是凌空而立，就是双腿蹬在两边柱子上的力道够大，不让身体下滑，保持这个动作。
唐哲还算轻松，只是双手撑开，各挂了一桶水，因为他手臂力量不够，还算正常。
李家伦却是不在大家的面前了，也不知道他去哪里了。
顾星宝就比较坑爹，因为下盘不稳，直接命令她蹲马步，双脚与肩同宽，凌空而坐，大腿上各放着两个铅块，看上去很简单。
顾星宝却是叫苦连天，蹲马步当军姿来站却是已经够苦了，还要在大腿上放上铅块，这可是一边10公斤的铅块啊。
她只能默默的运气，增加自己的气量，也用来补充消耗掉的气，她不停的运转气在足三阴经和足三阳经，加强着自己的腿部肌肉。
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苏朝阳很清楚的知道，顾星宝在障碍跑中的泥潭里消耗的体能绝对是他们的好几倍，因为她个子小，泥潭的阻力就是苏朝阳他自己一个上午下来野不太吃得消，况且之前他们的训练都是一个上午60次，今天不知道为什么增加到一个上午100次，这并不正常。
他看着走远的顾星宝，转身向着李家伦走去。
“班长，你不觉得今天的训练和往常不一样么？”苏朝阳走到李家伦的身边，犹豫了一会，还是问出了口。
李家伦身边的几名兄弟闻言也看着李家伦，他们也想知道。
“那你不觉得顾星宝来我们排也和往常不一样么？”李家伦看了一眼自己的队员，“你们还没看出来么？这多出来的40次，都是为了顾星宝准备的。”
“不是吧！魔鬼和星宝有仇么？”沈国仁失声喊出来，一脸的不可思议。
“说你傻，还真的傻啊，我们排是什么排，哪有这么容易就被塞人过来，我估计魔鬼就是想测试一下，看看星宝有没有能力待在我们排吧。”唐哲一巴掌拍在沈国仁的肚腩上，毫不客气的说道。
“星宝的资质我想魔鬼已经知道了，不过我看她面色不是很好，她在之前的障碍跑体能消耗太多了……”苏朝阳话还没说完，就被李家伦一个手势阻止他继续往下说。
“顾星宝才13岁，上面放他下来肯定有原因，大洋，这件事你就不要管了。”李家伦想到之前连长和他说的话，心里一阵烦躁。
“可是……”苏朝阳想到年级这样小，能力却这样好的顾星宝如果被训练废了，他良心就过意不去。
“没什么可是的，你以为魔鬼会不知道？再怎么样顾星宝现在也是我们一班的人，魔鬼不会对他怎么样的。”李家伦说到这，停顿了一下，“对了，离选拔就剩两个月了，我们排是被报着大希望的，这是为我们连争光的机会，你们都给我好好练！”
“是！”苏朝阳应了下来，一旁的几个兄弟脸上也严肃起来，他们对于这个选拔非常的上心。
顾星宝走进厕所，直接无视那几个站在小便池的那几个士兵，直接闪身进了蹲坑，关上门，直接进了自己的玉石空间。
她用一个小勺子舀出了泉眼中的一滴泉水，直接吞了下去，然后闹钟闹了10分钟，就盘膝坐在地上开始吸收泉水中的能量。
她身上的衣服还是湿哒哒的，她可不想弄湿她的床单。
2分钟后，顾星宝张开眼，她发现自己打通经络的速度快了一分，但是泉水的能量大部分都在补充她的体力了，有大部分的泉水直接融到了她消耗的细胞中，只有小部分在冲击经络，但是冲击起来确实比以前容易了许多。
顾星宝立刻就明白了，自己这样肯定是因为早上的训练，消耗了她太多的体能，而且这样全面和多方位另类的训练方法，也只有在军队中可以实现，这一刻，她无比的庆幸自己进了军队。
自从她身体强度越来越大，吞服泉水也不需要稀释了，而且从今天的训练来看，一滴泉水已经保证不了顾星宝的修炼，她再次舀出了一滴泉水，吞进肚子里。
之后她便出了玉石空间，消失太长时间肯定会让人起疑。
“集合！”一班全体在食堂门口进行集合，随后整齐的向着2号训练场走去。
张洪磊坐在自己的办公桌前，看着笔记本上的数据，正在思考。
现在他已经不反对顾星宝进他的排了，这样好的一个苗子，进入他的特殊排绝对是个好消息，他也会好好操练的，可是……
他拿起了笔记本前方的几张纸，上面写着报名表三个字，他犹豫了，他们排，加上顾星宝有31个人，而报名表上只能写10个人，到底要不要把她写上呢？
还是再看看吧！张洪磊放下手中的表格，拿起放在桌子上的作战服，穿在身上，反正离上报的时间还有两个星期，他有足够的时间。
“立正！向右看齐！向前看！报数！”张洪磊看着面前站得笔挺的一个个小伙子，黝黑的脸庞还是一如往常一样严肃。
“下一个项目，站军姿！”张洪磊的这句话，让大多数人的心里都松了一口气，唐哲听完挤眉弄眼的看向苏朝阳，表情里的潜意思就是：你看我没说错吧，魔鬼还是会给星宝一个喘气的时间的！
苏朝阳看到了唐哲鬼脸般的表情，只是面无表情的转回头看着张洪磊。
“李家伦，唐哲，顾星宝，沈国仁，苏朝阳，……出列！”张洪磊拿起本子，喊出了一连串的名字。
随后这些人就迎来了痛苦一百倍的站军姿。
沈国仁因为身体的缘故，灵活度不够，张洪磊让他整个身体做出一个板桥的形状，再在他肚子上放了一盆水，名曰：这是练腰腹力量。
用身体做的板桥是怎样的呢？就是双脚站如肩宽，向后下腰，双手着地后，胸腰腹成一水平线，保持不动，这就是板桥。
苏朝阳身形矫健，身体条件都很好，只是弹跳能力欠缺，要加强腿部力量。张洪磊让他双腿张开，每一只脚都踩在单杠的柱子上，凌空而立。
怎么样算是凌空而立，就是双腿蹬在两边柱子上的力道够大，不让身体下滑，保持这个动作。
唐哲还算轻松，只是双手撑开，各挂了一桶水，因为他手臂力量不够，还算正常。
李家伦却是不在大家的面前了，也不知道他去哪里了。
顾星宝就比较坑爹，因为下盘不稳，直接命令她蹲马步，双脚与肩同宽，凌空而坐，大腿上各放着两个铅块，看上去很简单。
顾星宝却是叫苦连天，蹲马步当军姿来站却是已经够苦了，还要在大腿上放上铅块，这可是一边10公斤的铅块啊。
她只能默默的运气，增加自己的气量，也用来补充消耗掉的气，她不停的运转气在足三阴经和足三阳经，加强着自己的腿部肌肉。
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